肥腰粗腿的梨形身材是女性的大忌，可是很多女性正被梨形身材困扰着，怎么办？赶紧试试下面的四个减肥瑜伽动作吧，专门针对瘦下半身，坚持练习下去效果不错。
一、幻椅式减肥瑜伽
功效：瘦腿
1.站姿，双腿分开与肩同宽
2.双膝弯曲，重心下移，同时上半身往前倾，双手往前伸直平举，重复做10-15次性病图片大全，尖锐湿疣医院，hpv，
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